第一章 单元测试

1、 问题:健美操作为一项独立的运动项目始于20世纪70年代，其标志就是“简·方达健美操”的出现。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

2、 问题:

一部优秀的教材是（ ）的。

选项：
A:浓缩着社会文明和知识探索
B:给人以终身受用的世界观和方法论
C:使学生走向文明进步的阶梯
D:都是
答案: 【
都是
】

3、 问题:教材是（ ）的重要保证。
选项：
A:深化教育教学改革
B:全面推进素质教育
C:培养创新人才
D:落实课程目标
答案: 【
深化教育教学改革
全面推进素质教育
培养创新人才
落实课程目标
】

4、 问题:我国健美操教材从初步探索到数字化发展，教材类型更加丰富，教材的（ ）不断增强，呈现出良好的发展态势。
选项：
A:时代性
B:适应性
C:育人功能
D:创新性
答案: 【
时代性
适应性
育人功能
】

5、 问题:1984年，戚玉芳编写的《戚玉芳健美操》根据中国妇女体质和体型的特点，参照国外有关健美操资料，吸收我国传统运动项目内容，设计和编排了有助于增长肌肉、丰满体型、缓解慢性疾病的健美操，受到众多妇女所喜爱，在社会上引起了强烈的反响。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

第二章 单元测试

1、 问题:小弹腿的动作要领是（ ）。
选项：
A:大腿控高膝为轴；快伸快收，打击干脆利落，节奏准确鲜明
B:大腿控低膝为轴；快伸慢收，打击干脆利落，节奏准确鲜明
C:大腿控高膝为轴；快伸慢收，打击干脆利落，节奏准确鲜明
答案: 【
大腿控高膝为轴；快伸快收，打击干脆利落，节奏准确鲜明
】

2、 问题:推撑能力主要需要（ ）等肌群共同参与运动。
选项：
A:肱二头肌、肱三头肌、腹直肌
B:肱三头肌、肩部三角肌前束、胸大肌
C:肱二头肌、肱三头肌、肩部三角肌前束、胸大肌、腹直肌
D:肱二头肌、肱三头肌、腹直肌、胸大肌
答案: 【
肱二头肌、肱三头肌、肩部三角肌前束、胸大肌、腹直肌
】

3、 问题:竞技健美操中表现推撑能力的动作主要有（ ）。
选项：
A:分切
B:提臀腾起
C:高锐角腾起
答案: 【
提臀腾起
】

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