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本课程起止时间为:2022-03-14到2022-06-23

第一讲:走进武术 探秘真功 第一讲《走进武术》测验题

1、 问题:(   )创设了武举制
选项:
A: 秦始皇
B:汉高祖
C:武则天 
D:努尔哈赤
答案: 【武则天 

2、 问题:国际武术联合会于(  )10月在北京正式成立。
选项:
A: 1985 年
B:  1990年
C:1995年
D:1996年
答案: 【  1990年

3、 问题:三节棍属于(    )
选项:
A: 长器械
B:短器械
C:软器械
D:双器械
答案: 【软器械

4、 问题:当前,国家非常重视中华民族优秀文化的传承,这是为了
选项:
A:增强学生传承武术文化的自觉性
B:提高学生对民族文化的认同感和自豪感
C:树立民族文化自信心
D:促进学生的全面发展
答案: 【增强学生传承武术文化的自觉性;
提高学生对民族文化的认同感和自豪感;
树立民族文化自信心;
促进学生的全面发展

5、 问题:武术的运动形式有()
选项:
A:套路形式
B:对抗形式
C: 功法形式
D:回合形式
答案: 【套路形式;
对抗形式;
 功法形式

6、 问题:马路边,一个男孩子用手指指着一个女孩子骂,我二话不说拿刀上去砍了男孩子的手。这就是武德的见义勇为。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

第二讲 变幻莫测的的武术基本手型与步型 第二讲《变幻莫测的的武术基本手型与步型》测验题

1、 问题:武术长拳类的基本手型有三种:拳、掌、勾。掌的正确动作是(  )
选项:
A:五指松开
B:四指并拢,拇指弯曲扣手心
C:四指并拢,拇指弯曲紧扣虎口
D:四指并拢手掌伸直,拇指弯曲紧扣虎口
答案: 【四指并拢手掌伸直,拇指弯曲紧扣虎口

2、 问题:武术长拳类的基本手型有三种:拳、掌、勾,其中拳的正确动作是()
选项:
A:空心拳
B:四指卷曲握紧,拇指扣在拳心中
C:拳的指面不平
D:四指卷曲握紧,拳的指面握平,拇指扣在食指和中指的第二指节
答案: 【四指卷曲握紧,拳的指面握平,拇指扣在食指和中指的第二指节

3、 问题:马步的两脚内侧距离宽度是(  )
选项:
A:100cm
B:本人脚长三脚至三脚半
C:本人腿长
D:本人脚长的四脚半
答案: 【本人脚长三脚至三脚半

4、 问题:当对方向你头部冲拳时,你使用(  )动作进行防守
选项:
A:由前向上架拳
B:曲肘由外向内格拳
C:侧身闪躲,同时击打对方腹部
D:闪身,用手反叼对方手腕,上步绊倒对方
答案: 【由前向上架拳;
曲肘由外向内格拳;
侧身闪躲,同时击打对方腹部;
闪身,用手反叼对方手腕,上步绊倒对方

5、 问题:仆步需要做到以下几点( )
选项:
A:挺胸、塌腰、沉髋
B: 屈膝腿全蹲,侧仆腿挺膝伸直
C:侧仆腿脚尖内扣
D:侧仆腿脚尖外展
答案: 【挺胸、塌腰、沉髋;
 屈膝腿全蹲,侧仆腿挺膝伸直;
侧仆腿脚尖内扣

6、 问题:推掌的发力主要在掌的指尖部分(  )
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

7、 问题:右弓步的动作要领是右脚向前一大步,屈膝半蹲,膝与脚尖垂直,左腿挺膝伸直,脚稍内扣,上体及髋部正对前方。(  )
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

8、 问题:武术五种基本步型之一的虚步,其身体重心是在两脚之间。( )
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

第三讲 颇具神韵的武术眼神、平衡、仆步抡拍 第三讲《颇具神韵的武术眼神、平衡、仆步抡拍》测验题

1、 问题:燕式平衡是武术中比较重要的平衡动作,下面描述正确的一点是(  )
选项:
A:一腿弯曲
B:弯腰低头
C:上体高于腿
D:上身前俯挺胸抬头
答案: 【上身前俯挺胸抬头

2、 问题:提膝平衡即便在日常生活中也是比较常见的,武术的提膝平衡要求(  )
选项:
A:提膝腿大腿低于水平
B:提膝腿的脚尖要勾
C:支撑腿要弯曲
D:上身要挺拔
答案: 【上身要挺拔

3、 问题:摆头的时候要做到(  )
选项:
A:头向左或者向右摆45度
B:摆头之后头可以后仰
C:摆头之后,目视地面
D:摆头的速度务必迅猛
答案: 【摆头的速度务必迅猛

4、 问题:仆步抡拍需转腰带臂,两臂抡立圆,腰不必用力。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

5、 问题:“眼随手动,目随势注”是眼神的重要法则( )
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

第四讲:攻防凌厉的武术基本腿法 第四讲《攻防凌厉的武术基本腿法》测验题

1、 问题:正踢腿是体育高考武术专项考试的必考动作之一,正踢腿技术要求(  )
选项:
A:踢腿脚要绷直脚尖踢
B:上体可以弯曲
C:踢腿要高、快、直
D:踢腿时支撑腿弯曲
答案: 【踢腿要高、快、直

2、 问题:扫腿动作是类似步型(  )的动态旋转
选项:
A:虚步
B:仆步
C:弓步
D:马步
答案: 【仆步

3、 问题:直摆性腿法除了正踢腿、斜踢腿、侧踢腿之外,还有几种击响性腿法,它们分别是(  )
选项:
A:里合腿
B:外摆腿
C:单拍脚
D:双拍脚
答案: 【里合腿;
外摆腿;
单拍脚;
双拍脚

4、 问题:弹腿的实战主要用来攻击对方的裆部( )
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

5、 问题:前扫腿主要进攻对手的上体(  )
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

6、 问题:后扫腿时右转体、俯身、撑地用力,拧腰带动后扫,扫转连贯(  )
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

7、 问题:外摆腿的踢法是直接向外侧上踢,不必先经过斜踢再外摆。
选项:
A:正确

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