2019 健美操(华中农业大学) 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2019-03-13到2019-03-31

第七章热身与整理和健身性健美操课的安全测试五

1、问题:热身练习是一堂健美操课的开始部分，它应占总课程时间的百分比是多少？
选项：
A:10%
B:20%
C:30%
D:10%-20%
答案: 【10%-20%】

2、问题:在健美操课程结束之前应做一些整理练习，它应占总课程时间的百分比是多少？
选项：
A:10%
B:20%
C:30%
D:10%-20%
答案: 【10%-20%】

3、问题:下列哪项不属于整理练习的阶段？
选项：
A:调整
B:伸展
C:放松
D:力量
答案: 【力量】

4、问题:导致健身健美操运动损伤的三大常见因素是？
选项：
A:音乐节奏过快、关节的冲击力、超范围动作
B:音乐节奏过快、超范围动作、局部负担过重
C:地面的冲击力、超范围动作、局部负担过重
D:地面的冲击力、超范围动作、动作不熟练
答案: 【地面的冲击力、超范围动作、局部负担过重】

5、问题:下列哪项关于预防健身性健美操运动损伤的说法不正确？
选项：
A:加强身体素质，提高机体对运动的适应能力。
B:合理安排课程的运动负荷。
C:学生不需要了解运动损伤的预防和治疗方法。
D:改善场地设备条件
答案: 【学生不需要了解运动损伤的预防和治疗方法。】

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1、问题:健美操起源于以下哪项运动？
选项：
A:有氧健身运动
B:加油啦啦队
C:广场舞
D:健身街舞
答案: 【有氧健身运动】

2、问题:下列哪项不属于健身性健美操？
选项：
A:徒手健美操
B:轻器械健美操
C:特殊场地健美操
D:竞技健美操
答案: 【竞技健美操】

3、问题:以下哪项不属于竞技健美操？
选项：
A:水中健美操
B:男子单人操
C:五人操
D:有氧舞蹈
答案: 【水中健美操】

4、问题:下列哪项不属于健美操的特点？
选项：
A:高度的艺术性
B:强烈的节奏感
C:健身的安全性
D:难度的复杂性
答案: 【难度的复杂性】

5、问题:下列哪项不属于健美操运动的功能？
选项：
A:增进健康
B:塑造健美形体
C:缓解精神压力
D:治病疗伤
答案: 【治病疗伤】

6、问题:健美操起源于什么时期？
选项：
A:20世纪70年代
B:20世纪80年代
C:19世纪70年代
D:19世纪80年代
答案: 【20世纪70年代】

7、问题:下列哪项不属于健美操项目的特征？
选项：
A:健
B:力
C:柔
D:美
答案: 【柔】

8、问题:我国健美操首先在哪里得到普及？
选项：
A:小学
B:初中
C:高中
D:高校
答案: 【高校】

9、问题:全国健美操锦标赛每几年举办一次？
选项：
A:1年
B:2年
C:3年
D:4年
答案: 【1年】

10、问题:以下哪项不属于竞技健美操成套内容？
选项：
A:难度动作
B:操化动作
C:托举动作
D:音乐
答案: 【音乐】

11、问题:以下哪项不属于竞技健美操成套内容？
选项：
A:上场动作
B:操化动作
C:托举动作
D:难度动作
答案: 【上场动作】

1、问题:在某一动作中直接收缩的主要用力肌群被称为什么？
选项：
A:主动肌
B:协同肌
C:对抗肌
D:固定肌
答案: 【主动肌】

2、问题:下列哪项不属于踢腿动作？
选项：
A:前踢腿
B:后踢腿
C:侧踢腿
D:下踢腿
答案: 【下踢腿】

3、问题:下列哪项不属于人体的运动面？
选项：
A:矢状面
B:额状面
C:垂直面
D:水平面
答案: 【垂直面】

4、问题:下列哪项不属于人体的运动轴？
选项：
A:额状轴
B:矢状轴
C:垂直轴
D:水平轴
答案: 【水平轴】

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