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本课程起止时间为:2020-03-02到2020-06-17
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第二章 太极拳的基本技术(上) 第二章 太极拳的基本技术(上)测试题

1、 问题:(    )有陈式、杨式、吴式、孙式和武式等较有影响的流派。
选项:
A:长拳
B:太极拳
C:南拳
D:形意拳
答案: 【太极拳

2、 问题:正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿属于(      )腿法。
选项:
A:直摆性
B:屈伸性    
C:扫转性
D:跳跃
答案: 【直摆性

3、 问题:蹬腿、弹腿、侧揣腿属于(     )腿法。
选项:
A:直摆性
B:屈伸性
C:扫转性
D:跳跃
答案: 【屈伸性

4、 问题:前扫腿、后扫腿属于(     )腿法。
选项:
A:直摆性
B:屈伸性
C:扫转性
D:跳跃
答案: 【扫转性

5、 问题:腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲、侧空翻属于(      )。
选项:
A:直摆性
B:屈伸性
C:扫转性
D:跳跃
答案: 【扫转性

6、 问题:太极拳基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

7、 问题:勾手是太极拳基本手型之一,其动作要求是五指捏拢,必须直腕。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

8、 问题:“桥手”是太极拳的一种步型方法。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

9、 问题:太极拳具有健身、修身、防身等多种功能。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

10、 问题:太极拳讲究发声呼喝,以助威势、劲力及形象
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

第三章 太极拳的基本技术(中) 第三章 太极拳的基本技术(中)测试题

1、 问题:右脚向前一大步,右腿屈膝半蹲(大腿接近水平),右膝与脚尖垂直,左腿挺膝伸直,两脚全脚掌着地是(       )。
选项:
A:马步
B:弓步
C:虚步
D:仆步
答案: 【弓步

2、 问题:以下马步动作要领错误的是(      )。
选项:
A: 两脚平行开立,脚尖向外
B:两腿屈膝半蹲,膝不超过脚尖
C: 大腿接近水平
D:全脚着地,身体重心在两腿之间
答案: 【 两脚平行开立,脚尖向外

3、 问题:两脚左右开立,一腿屈膝全蹲,大、小腿紧靠,全脚掌着地,脚尖和膝关节外展,一腿挺直平仆,脚尖里扣、全脚掌着地的步型是(        )。
选项:
A:弓步
B:马步
C:虚步
D:仆步
答案: 【仆步

4、 问题:两腿交叉靠拢全蹲,前脚全脚着地,脚尖外展,脚跟离地,臀部紧贴后小腿的步型是(   )。
选项:
A: 马步
B:弓步
C: 虚步
D: 歇步
答案: 【 歇步

5、 问题:简化太极拳第一组合动作包括1起势、2野马分鬃和3白鹤亮翅动作。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

6、 问题:简化太极拳第二组合动作包括4搂膝拗步和5手挥琵琶动作。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

7、 问题:简化太极拳第三组合动作包括6倒卷肱、7左揽雀尾和8右揽雀尾动作。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

8、 问题:简化太极拳第四组合动作包括9单鞭、10云手和11单鞭动作。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

9、 问题:野马分鬃的动作要领是分手时两臂要保持弧形,前手高不过头,低不过肩,弓步时前腿膝不可超过脚尖。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

10、 问题:搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂,推掌须经耳旁向前推出,上步时后脚不可拖地,支撑腿不可跪膝,弓步时前腿膝不可超过脚尖。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

第五章 太极拳的攻防技术 第五章 太极拳的攻防技术 测试题

1、 问题:太极推手是以上肢、 躯干为攻击部位,运用“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等太极拳基本技法以达到借力、发力,使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

2、 问题:太极推手是一项集科学性、健身性、文化性、传统性、民族性、表演性、娱乐性、观赏性的太极拳项目的延伸体育运动
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

3、 问题:太极推手的宗旨是在不用护具之状态下,通过推手双方的阴阳矛盾运动,演练实战搏击的一种良好的运动形式
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

4、 问题:太极推手是一项全面发展的运动,不仅能锻炼四肢、躯干各部的肌肉和骨骼,还能增强内脏各系统器官的工作能力,有很高的健身价值
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

5、 问题:太极推手能培养吃苦耐劳、坚韧、机智、勇敢、灵敏、应变能力,是培养年轻一代提高民族素质的好项目
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

6、 问题:太极拳中的绷劲是向上的劲,在搭手时,逆着对方的劲向上,使对方的劲不得不降,具有承接来力的棒架作用,如用之得法,可将对方掀起
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

7、 问题:捋劲是一种向前推击,逼使对方不得不运转的力
选项:
A:正确
B:错误

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