2021 体育舞蹈(重庆城市管理职业学院) 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2021-09-27到2021-12-19
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第一章体育舞蹈的基础知识第一章单元测试

1、问题:体育舞蹈有（）之分。
选项：
A:广义
B:狭义
C:褒义
D:贬义
答案: 【广义;
狭义】

2、问题:广义的体育舞蹈包括（）。
选项：
A:健身舞
B:摩登舞
C:拉丁舞
D:现代舞
答案: 【健身舞;
摩登舞;
拉丁舞】

3、问题:健身舞的特性包括（）。
选项：
A:参与性
B:科学性
C:普适性
D:竞技性
答案: 【参与性;
科学性;
普适性】

4、问题:体育舞蹈动作变换多样，对神经系统不断地进行新异刺激，从而使神经系统功能得以改善和加强。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、问题:国际标准舞，按舞蹈的风格和技术结构分为伦巴舞和摩登舞两大类。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

6、问题:体育舞蹈学习阶段可划分为：参与舞蹈、学习舞蹈、享受舞蹈三个阶段。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

7、问题:体育舞蹈作为身体运动的一种形式，在健康促进中具有重要的价值。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

1、问题:减脂舞是以减脂为目的的全身性（）舞蹈。
选项：
A:有氧
B:力量
C:速度
D:灵敏
答案: 【有氧】

2、问题:（）是指在较小的支撑面上，控制身体重心的能力。
选项：
A:平衡
B:耐力
C:灵敏
D:协调
答案: 【平衡】

3、问题:拉伸舞的锻炼功效是既拉伸肌肉、韧带，又刺激（），更有助于身体健康。
选项：
A:手臂
B:肩部
C:腿部
D:经络
答案: 【经络】

4、问题:拍打放松舞的功效是：由拍打所产生的振动波和冲击波，可以传导到（）的深部，从而更好地促进血液循环。
选项：
A:大脑
B:神经
C:肌肉
D:肝脏
答案: 【肌肉】

5、问题:形体梳理舞通过梳理身体，拉长（）的线条，塑造优美并健美的形体。
选项：
A:骨骼
B:神经
C:血管
D:肌肉
答案: 【肌肉】

6、问题:想要达到减脂的效果，无需保证一定的运动时间与运动强度。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

7、问题:运动减肥是通过增加人体肌肉能量消耗，促进脂肪的氧化分解达到减脂的目的。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

8、问题:拉伸舞对促进血液循环，缓解人体的疲劳，以及预防损伤，都功效非凡。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

9、问题:养生调理舞是将经络锻炼与舞蹈等健身方法融于一体的舞蹈。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

10、问题:平衡是人在静态或动态的条件下，维持一定身体姿势的能力。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

1、问题:藏族健身舞的锻炼功效即锻炼了（），又放松了心情。

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