2024知到答案 实用中医导引养生 最新知到智慧树满分章节测试答案

绪论 单元测试

1、 问题:

本门课程将讲授（   ）和（   ）两门功法的理论和习练。

选项：
A:太极拳
B:五禽戏
C:八段锦
D:六字诀
答案: 【
五禽戏
八段锦
】

2、 问题:中医导引是生病了才需要学，只能用来治疗对应病症。
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

第一章 单元测试

1、 问题:中医导引是生病了才需要学，只能用来治疗对应病症。
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

2、 问题:

本门课程将讲授（   ）和（   ）两门功法的理论和习练。

选项：
A:太极拳
B:五禽戏
C:八段锦
D:六字诀
答案: 【
五禽戏
八段锦
】

3、 问题:

亚健康和疾病前态的求救预警信号

选项：
A:

疼痛

B:

酸胀

C:

牵扯

D:

其他选项都是

答案: 【

其他选项都是

】

4、 问题:生命的根本特点是
选项：
A:运动
B:静止
C:劳伤
D:内倦
答案: 【
运动
】

5、 问题:

以下哪项是中医养生的基本观念？

选项：
A:

生命观

B:

寿天观

C:

健康观

D:

其他选项都是

答案: 【

其他选项都是

】

6、 问题:中医导引养生，有（）的美誉。
选项：
A:十家妙功
B:百家妙功
C:欠千百家妙功
D:万千家妙功
答案: 【
欠千百家妙功
】

7、 问题:气机有序升降开合，即是的体现。
选项：
A:养生
B:生机
C:生气
D:生化
答案: 【
生机
】

8、 问题:

动以养生，静以养神”之说，主张

选项：
A:

动静结合

B:

形神共养

C:

刚柔相济

D:

其他选项都是

答案: 【

其他选项都是

】

9、 问题:创编“五禽戏”。 后汉三国时期，名医（）
选项：
A:扁鹊
B:华佗
C:葛洪
D:张仲景
答案: 【
华佗
】

10、 问题:（）的基本理论对中医导引养生的形成和发展有着直接和深远的影响。
选项：
A:《黄帝内经》
B:《养性延命录》
C:《保生铭》
D:《保生要录》
答案: 【
《黄帝内经》
】

第二章 单元测试

1、 问题:无极桩也称自然桩、浑圆桩，被历代拳家认为是（ ）的根基.
选项：
A:五禽戏

B:八段锦
C:太极拳
D:太极剑
答案: 【
太极拳
】

2、 问题:判断题：五行中的“五”，指由宇宙本原之气化而成的、构成宇宙万物的木、火、土、金、水，五种基本的物质；“行”，指这五种物质的运动变化规律
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

3、 问题:判断题、肺在五行中属金，为阳中之阴，与自然界中春气相通应
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

4、 问题:开步动作为横向开步站立，两脚内侧与肩同宽，也就是涌泉穴照肩井穴。两足尖朝前。头正颈直，目视前方
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

5、 问题:调身，就是调整身形，是对身体姿势或动作进行主动地、自觉地调整、锻炼，并使之逐渐达到导引的要求和目的。
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

6、 问题:判断、抱球桩的技术要领是丢顶闭目，耸肩架肘，撅臀跪膝，掌指下垂，脚尖外展
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

7、 问题:内景图内属于脏腑，而外络于肢节
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

8、 问题:练习呼吸法，均匀和缓沉静的呼吸，可以减少情绪和大脑的波动
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

9、 问题:判断、技法，主要是指在练习中要充分体现出导引方法的特点、风格、意境和韵味等
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

10、 问题:只有我们做到守中以制外、制外以养中，两者齐头并修，且达到一定的水平的时候，才能在之前练功基础上再达一个更高的层
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

第三章 单元测试

1、 问题:虎爪以（ ）为先其余四指依次弯曲握拳
选项：
A:拇指
B:食指
C:中指
D:小指
答案: 【
小指
】