第一章 单元测试

1、 问题:

(    ),全国教育大会在北京隆重召开,习近平总书记在会议上指出,要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

选项:
A:2017910
B:2018910
答案: 【2018910

2、 问题:

现代奥运会创始人(    )曾说:“一切体育为了大众。”

选项:
A:顾拜旦

B:萨马兰奇  

答案: 【顾拜旦

3、 问题:

从1985年到2005年,我国共进行了(     )由教育部、国家体育总局、卫生部、科技部共同组织的全国多民族大规模的学生体质健康状况调查。 

选项:
A:4次
B:5次
答案: 【5次

4、 问题:

1982年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是(       )。

选项:
A:3分35秒 

B:3分45秒 

答案: 【3分45秒 

5、 问题:

2014年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是(      )米。

选项:
A:1.51米  

B:1.61米
答案: 【1.51米  

6、 问题:

《国家学生体质健康标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为(       )。

选项:
A:100分
B:120分
答案: 【120分

7、 问题:

分析当代大学生体质水平下滑的现状,影响体质的因素主要有时代进步与生活习惯的转变,学校与家庭体育教育的缺位,课业压力繁重挤占锻炼时间 ,健康意识的薄弱与健身动机的缺失。

选项:
A:对
B:错
答案: 【

8、 问题:

知信行理论认为,人的行为与认知、信念和价值观有关,也与人所处的社会环境有关,健康信念和社会支持是培养青少年锻炼习惯的“双引擎”。

选项:
A:对
B:错
答案: 【

9、 问题:

研究表明,视屏时间和体育活动时间呈现(    )。每天视屏时间超过2小时的青少年在体育活动方面表现得没有那些视屏时间少于2小时的青少年那么活跃,而视屏时间4小时以上的青少年在体育活动中则参与程度更低。

选项:
A:相关

B:负相关

答案: 【负相关

10、 问题:

《国家学生体质健康标准》测试成绩评定达到(    ),方可参加评优与评奖。

选项:
A:优秀者
B:良好及以上者
答案: 【良好及以上者

第二章 单元测试

1、 问题:

在《健康标准》中,身体机能类的评价指标是(  ),它在百分制的健康标准中占15分。

选项:
A:坐位体前屈
B:肺活量
答案: 【肺活量

2、 问题:

肺活量是检测人体肺功能最客观的指标,是指人体在(   )后尽力呼出的气体总量。

选项:
A:平静吸气
B:最大吸气
答案: 【最大吸气

3、 问题:

在肺活量的测试中,要尽力呼出气体至不能再呼为止,测试中可以中途二次吸气。

选项:
A:对
B:错
答案: 【

4、 问题:

在肺活量的测试过程中我们应该结合腹式呼吸的方式,从而影响吸气的深度。

选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、 问题:

影响肺活量的因素有:性别、年龄、生活方式、遗传和(   )等五个方面。

选项:
A:体育锻炼
B:饮食结构
答案: 【体育锻炼

6、 问题:

正常健康的人,在25岁以后肺活量随年龄的增长而增长。

选项:
A:对
B:错
答案: 【

7、 问题:

在《健康标准》中,对大三、大四肺活量的成绩相对大一、大二的要求更高一些,这基本符合肺活量发育的年龄特征。

选项:
A:对
B:错
答案: 【

8、 问题:

由呼吸肌的收缩和舒张引起的胸廓节律性地扩大和缩小称为(   ) 。

选项:
A:痒供运动
B:呼吸运动
答案: 【呼吸运动

9、 问题:

呼吸肌包括肋间肌、膈肌和(   )。

选项:
A:腹直肌
B:腹壁肌
答案: 【腹壁肌

10、 问题:

平静呼吸时,吸气为主动过程,呼气为被动过程。

选项:
A:对
B:错
答案: 【

第三章 单元测试

1、 问题:

养成积极健康的生活方式对肺部功能的发展(  ),尤其是应该要树立“体育锻炼是健康生活方式的重要组成部分”这一良好的意识。

选项:
A:意义重大

B:有一定的积极作用

答案: 【意义重大


   

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