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本课程起止时间为:2021-03-31到2021-04-23
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第二单元 认识自我 单元测验

1、 问题:下列选项中,哪些回答是错误的?
选项:
A:我们可以通过与别人比较、与自己比较、心理测试等方法来客观认识自己
B:人的价值由他的学习成绩、家庭经济地位以及衣着相貌所决定
C:在我的二十个自我描述中,如果消极的自我描述多,积极的自我描述少,说明我这个人缺点比优点多
D:客观认识自己对健康成长有重要意义
答案: 【人的价值由他的学习成绩、家庭经济地位以及衣着相貌所决定;
在我的二十个自我描述中,如果消极的自我描述多,积极的自我描述少,说明我这个人缺点比优点多

2、 问题:下列选项中,哪些回答是正确的?
选项:
A:要想让梦想变得触手可及,你可以设定实现梦想的目标,如长期目标、中期目标和短期目标
B:如果你在网上做了一个关于人际关系的心理测试,发现自己的人际关系得分较低,由此可以推断你患上了人际关系恐怖症
C: 为了提升学习效率,制订计划只需要将学习时间安排紧凑即可,睡眠、运动等其他活动不需要考虑
D:要根据自己的实际情况来制订计划
答案: 【要想让梦想变得触手可及,你可以设定实现梦想的目标,如长期目标、中期目标和短期目标;
要根据自己的实际情况来制订计划

3、 问题:在下面的表述中,哪些观点是正确的?
选项:
A:挫折指人在有目的的活动过程中受到阻碍而产生的情绪反应
B:遇到挫折后如果你觉得很沮丧,这是不正常的情绪反应
C:每个人都会经历挫折
D:挫折是成长过程中的灾难,一定会毁灭我们的
答案: 【挫折指人在有目的的活动过程中受到阻碍而产生的情绪反应;
每个人都会经历挫折

4、 问题:在生活中我们会体验到挫折感,是因为自己有一些期待没有得到满足。关于如何满足自己的期待,下列哪些说法是正确的?
选项:
A:通过努力去满足期待。如,小娟通过努力,提升自己酒店服务的能力
B:调整努力的方向,找到替代之法
C:对于一些无法改变的现实,我们可以选择接纳,放下期待。如,小凯奶奶已经去世,他无法实现带奶奶旅游的承诺,就要面对现实
D:以上说法都不正确
答案: 【通过努力去满足期待。如,小娟通过努力,提升自己酒店服务的能力;
调整努力的方向,找到替代之法;
对于一些无法改变的现实,我们可以选择接纳,放下期待。如,小凯奶奶已经去世,他无法实现带奶奶旅游的承诺,就要面对现实

5、 问题:下列说法正确的是:
选项:
A:真实的生命没有完美的
B:我们即使在生活中遇到挫折,也不要怀疑自己的价值
C:“无助的狗”实验说明了一个道理:如果我们在某些方面设置合理的目标,并通过努力实现自己的目标,就会逐渐提升我们在这方面的自信
D:每个人都有不足之处,我们要接受这个事实,而不是看不起自己
答案: 【真实的生命没有完美的;
我们即使在生活中遇到挫折,也不要怀疑自己的价值;
“无助的狗”实验说明了一个道理:如果我们在某些方面设置合理的目标,并通过努力实现自己的目标,就会逐渐提升我们在这方面的自信;
每个人都有不足之处,我们要接受这个事实,而不是看不起自己

6、 问题:每个人都有自己的优点与不足,天生我材必有用。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

7、 问题:我们可以与“过去的我”比较,来认识“现在的”自己。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

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