2022大学慕课答案跆拳道(广西民族师范学院) 最新大学MOOC满分章节测试答案

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第一章绪论（上）绪论（上）章节测验

1、问题:八段锦是一种以（）为主的健身方法。
选项：
A:呼吸活动
B:肢体运动
C:冥想活动
D:伸展活动
答案: 【肢体运动】

2、问题:立势八段锦首见于（）曾慥著《道枢·众妙篇》
选项：
A:南宋
B:北宋
C:战国
D:唐代
答案: 【南宋】

3、问题:（）年，国家体育总局编创并推出了健身气功·八段锦。
选项：
A:2001
B:2002
C:2003
D:2004
答案: 【2003】

4、问题:健身气功·八段锦以（）为蓝本进行编创。
选项：
A:《新出保身图说·八段锦》
B:《黄帝内经》
C:《易经》
D:《道枢·众妙篇》
答案: 【《新出保身图说·八段锦》】

5、问题:中国传统文化认为，人的生命是（）的三位一体构成。
选项：
A:精、脉、神
B:精、气、血
C:精、气、神
D:形、气、神
答案: 【形、气、神】

6、问题:舒展柔和、圆活连贯是习练健身气功·八段锦的（），其中蕴涵着虚实、刚柔、动静，乃至升降开阖等气机变化之理。
选项：
A:标准
B:特点
C:风格
D:要求
答案: 【特点】

7、问题:神与形合，气寓其中；质朴端庄，行易效宏；松紧结合动静相兼；舒展柔和、圆活连贯为健身气功八段锦的？
选项：
A:动作特点
B:功法特点
C:演练风格
D:动作要求
答案: 【功法特点】

1、问题:健身气功•八段锦习练要领：（）
选项：
A:松静自然、准确灵活、练养相兼、循序渐进
B:神与形合，气寓其中，质朴端庄，行易效宏
C:质朴端庄，行易效宏，松紧结合动静相兼
D:松紧结合动静相兼，舒展柔和、圆活连贯
答案: 【松静自然、准确灵活、练养相兼、循序渐进】

2、问题:健身气功八段锦三调合一是指（）三个层次。
选项：
A:调身调息调意
B:调身调意调心
C:调身调息调心
D:调身调意调息
答案: 【调身调息调心】

3、问题:形体运动、呼吸调整与心理调节有机结合的锻炼过程称之为（）
选项：
A:练
B:养
C:习
D:学
答案: 【练】

4、问题:（）是练功的基本要领，也是最根本的法则
选项：
A:松静自然
B:准确灵活
C:练养相兼
D:循序渐进
答案: 【松静自然】

5、问题:（）主要是指练功时的姿势与方法要正确，合乎规则。
选项：
A:灵活
B:准确
C:正确
D:端正
答案: 【准确】

6、问题:从“正身开始，以练形入道”，可分为（）个阶段。
选项：
A:3
B:4
C:5
D:2
答案: 【3】

7、问题:“（）”是指躯干的静止状态
选项：
A:基本动作
B:基本身形
C:基本功
D:基本功法
答案: 【基本身形】

8、问题:“（）”是指最基础的、带有常规性的动作
选项：
A:基本身形
B:基本功
C:基本动作
D:基本功法
答案: 【基本动作】

9、问题:“（）”在这里是指练功必备的素质和能力
选项：
A:基本身形
B:基本功法
C:基本动作
D:基本功
答案: 【基本功】

1、问题:舌抵上颚位于口腔（）上方。
选项：
A:舌根
B:牙齿
C:牙龈
D:龈交穴
答案: 【牙龈】

2、问题:开步站立时要求两脚与肩同宽是指？
选项：
A:双脚外侧与肩同宽
B:双脚内侧与肩同宽
C:双脚中间与肩同宽
D:肩井穴与涌泉穴同宽
答案: 【肩井穴与涌泉穴同宽】

3、问题:（）和肚脐将三焦分为上焦、中焦、下焦。
选项：
A:檀中穴
B:横膈膜
C:气海穴
D:肩井穴
答案: 【横膈膜】

4、问题:命门穴位于第（）腰椎棘下凹陷中，后正中线上。
选项：
A:一
B:二
C:三
D:四
答案: 【二】

5、问题:起势并步站立要求。
选项：
A:脚跟并拢
B:脚尖并拢
C:脚跟和脚尖并拢
D:两脚平行站立
答案: 【脚跟和脚尖并拢】

6、问题:起势时两手外开要求双手运行路线。
选项：
A:外旋
B:内旋
C:平行
D:半握掌
答案: 【内旋】

7、问题:起势时两手外开要求双手运行至约（）高度。
选项：

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