见面课:对自己的生涯负责

1、问题:贯穿这门课程的主题是规划未来,过幸福美好人生。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

2、问题:这次课程,我们完成了三个产品:我的生命线、我的生涯九宫格、我的生命之花。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

3、问题:周杰伦的成功启示我们:“我们现在所得的是过去造成的;而未来所拥有的是现在需要的。”
选项:
A:对
B:错
答案: 【

4、问题:不能平衡好自己的生活角色就是失败的生涯。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、问题:在生涯中,我们要学会平衡自己生活与工作的关系。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

6、问题:做好自己的生涯规划,需要我们具备一定的生涯规划能力。
选项:
A:错
B:对
答案: 【

见面课:我的成就故事

1、问题:理想源于现实又超越现实。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

2、问题:专业知识技能就是通过教育或者培训才能获得的特别的知识或者能力,指我们所学的专业知识。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

3、问题:可迁移技能就是你具有的特征和品质,一般用形容词和副词来表示。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

4、问题:所谓“可迁移能力”,就是你从一个岗位转到另一个岗位,或从一个行业跨到另一个行业后可复用的能力。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、问题:一个恰到好处、引人入胜的故事就是助力精彩面试的秘密武器。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

6、问题:精进技能的方法是多坚持和多练习。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

7、问题:可迁移技能用()来表示。
选项:
A:副词
B:形容词
C:动词
D:名词
答案: 【动词

8、问题:助推职场成功的三大技能有( )
选项:
A:潜能
B:自我管理技能
C:专业知识技能
D:可迁移技能
答案: 【自我管理技能;
专业知识技能;
可迁移技能


9、问题:关于成就故事,说法正确的是( )
选项:
A:成就故事必须是生活中的大事
B:成就故事与成就大小无关
C:学习或者生活中发生的重要的事、有价值的事、为目标而坚持的事都可以看作成就故事
D:成就故事包含四个要素
答案: 【成就故事与成就大小无关;
学习或者生活中发生的重要的事、有价值的事、为目标而坚持的事都可以看作成就故事;
成就故事包含四个要素


10、问题:培养可迁移技能的方法有( )
选项:
A:实习培训
B:专业训练
C:社团活动
D:社会实践
答案: 【实习培训;
专业训练;
社团活动;
社会实践

见面课:我的未来不是梦

1、问题:职业生涯规划的作用是立刻就能显现出来的。
选项:
A:错
B:对
答案: 【

2、问题:画家是自由职业者。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

3、问题:只要按照职业生涯规划书去做,就可以实现人生梦想。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

4、问题:职业生涯规划书一旦完成就无须再修改。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、问题:职业生涯规划需要符合常识和规律。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

6、问题:做一名自由职业者,只要人脉资源丰富,个人的能力水平并不重要。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

7、问题:狭义的职业决策方法有
选项:
A:5W法
B:职业决策平衡单
C:CASVE循环
D:SWOT分析
答案: 【5W法;
职业决策平衡单;
CASVE循环;
SWOT分析


8、问题:职业环境分析途径包括
选项:
A:网络收集
B:实习实地考察
C:通过影视作品
D:生涯人物访谈
答案: 【网络收集;
实习实地考察;
生涯人物访谈


9、问题:性格分析可以通过哪些测评完成
选项:
A:MBTI
B:网络测试
C:360度评估
D:九型人格
答案: 【MBTI;
360度评估;
九型人格


10、问题:每种职业都有多种职业发展上升路线可供选择。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

见面课:遇见更好的自己

1、问题:自我实现状态,是人潜能发挥的最佳状态,是人存在的最高、最完美、最和谐的状态,是人最幸福的时刻。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

2、问题:当人们做自己不感兴趣的事情时更容易产生心流。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

3、问题:从《12个工作基本》这本书中我们得知,语境理解力属于自我管理能力范畴。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

4、问题:运用star法来分析你的成就故事,可以挖掘发现你的可迁移技能。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、问题:推动人们的行为、思考及选择的动力是价值观。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

6、问题:当一个人的目标越具体、清晰,就越能够清楚地知道自己想要去的地方是哪里,也就越容易开始自己的行动计划。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

第一章 单元测试

1、 问题:

生涯规划就是站在未来思考现在。

选项:
A:错
B:对
答案: 【

2、 问题:

每个人的生涯都是独特的,但不一定是自己选择的人生。

选项:
A:对
B:错
答案: 【

3、 问题:

在生涯里,我们每个人都是多角色地生活着。在我们每一个角色之中,都按照我们自己追求的、想要的状态生活着。

选项:
A:错
B:对
答案: 【

4、 问题:

美国职业指导专家弗兰克·帕森斯强调个人只有对职业有正确的态度与认识,才能作出正确的职业选择。

选项:
A:错
B:对
答案: 【

5、 问题:

发现自己喜欢的,适合自己的,能做的,又给到我们想要的重要东西,这四者的结合点,是主观上我们想要的可能选择的工作。

选项:
A:错
B:对
答案: 【

6、 问题:

下列观点,你认为正确的是:(  )

选项:
A:职业生涯是以可预测的方式发展的。
B:成功的职业生涯既需要自我的规划,也需要良好的运气。
C:职业生涯远不止于一份工作,而是生活的一大部分。
D:按萨伯的观点,建立阶段是大多数职业人生涯周期中的核心部分。
答案: 【成功的职业生涯既需要自我的规划,也需要良好的运气。,职业生涯远不止于一份工作,而是生活的一大部分。,按萨伯的观点,建立阶段是大多数职业人生涯周期中的核心部分。

7、 问题:

帕森斯的特质因素理论,告诉我们职业选择的三大要素是:(  )

选项:
A:人职匹配
B:知己
C:行业
D:知彼
答案: 【人职匹配,知己,知彼

8、 问题:

下面哪一项不属于自我探索的内容:(   )

选项:
A:工作价值观
B:职业技能
C:职业兴趣偏好
D:就业形势
答案: 【就业形势

9、 问题:

在人的一生中,不同发展阶段,每个人扮演不同的角色,萨伯将一个人一生所要扮演的各种不同角色称为:(  )

选项:
A:生涯发展的长度
B:生涯发展的广度
C:生涯发展的厚度
D:生涯发展的深度
答案: 【生涯发展的广度

10、 问题:

(   )是生活中各种事件的演进方向和历程,它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活的角色,由此表现出独特的自我发展形态。生涯也是人生从青春期到退休后,一连串有酬与无酬职位的综合。

选项:
A:事业
B:生涯
C:工作
D:职业
答案: 【生涯

第二章 单元测试

1、 问题:

职业兴趣是职业选择的依据。

选项:
A:对
B:错
答案: 【

2、 问题:

做自己感兴趣的事情能够吸引我们的注意力,全身心地投入甚至于达到废寝忘食;做感兴趣的事情,不惜花费时间和精力,刻苦专研而乐此不疲。

选项:
A:错
B:对
答案: 【

3、 问题:

职业兴趣能够促进个人才能的发挥,提升职业能力。

选项:
A:错
B:对
答案: 【

4、 问题:

通过环游兴趣岛活动我们能够获得了由三个英文字母构成的代码,我们可以把这个代码称作霍兰德职业能力代码。

选项:
A:错
B:对
答案: 【

5、 问题:

美国心理学家斯特朗运用生动的比喻,描绘了职业兴趣与职业成就之间的内在关系,斯特朗认为职业兴趣和职业成就两者间恰似摩托艇的发动机与驾驶员的关系,发动机相当于职业能力,它决定小艇的速度,驾驶员则相当于(  ),它决定小艇的方向。

选项:
A:职业选择
B:职业成就
C:职业兴趣
D:职业环境
答案: 【职业兴趣

6、 问题:

霍兰德职业兴趣理论认为人的职业兴趣划分为六种类型,将职业环境划分为(  )种,人们倾向于寻找与个人职业兴趣相匹配的职业环境,以更好地发挥个人潜能。

选项:
A:
B:
C:
D:
答案: 【

7、 问题:

(  )总体特征个性平和、稳重,看重物质,追求实际效果,喜欢从事用手、工具、机器来修理或制造东西,愿意从事实物性的工作、体力劳动,喜欢户外活动或操作机器,不喜欢与人打交道。

选项:
A:企业型E
B:社会型S
C:实用型R
D:艺术型A
答案: 【实用型R

8、 问题:

在霍兰德职业兴趣六角形模型中,六种职业兴趣类型并不是并列的关系,每种职业兴趣类型与其相邻的两种类型属于(  )关系。

选项:
A:对立
B:相隔
C:相对
D:相邻
答案: 【相邻

9、 问题:

霍兰德将人的职业兴趣类型划分为(   )。

选项:
A:艺术型A(artistic)
B:事务型C(conventional)
C:社会型S(social)
D:研究型I(investigative)
E:企业型E(enterprising)
F:实用型R(realistic)
答案: 【艺术型A(artistic),事务型C(conventional),社会型S(social),研究型I(investigative),企业型E(enterprising),实用型R(realistic)

10、 问题:

在霍兰德六角形模型中,哪两种兴趣类型它们处于相邻位置,相似性也最高,这两种类型的人都喜欢与人打交道,它们的区别在于打交道的方式不同。(  )

选项:
A:社会型S
B:实用型R
C:艺术型A
D:企业型E
答案: 【社会型S,企业型E

第三章 单元测试

1、 问题:

性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和,表现为个体独特的(  )。

选项:
A:沟通方式
B:心理特征
C:行为模式
D:个性
答案: 【行为模式

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