绪论 单元测试

1、 问题:瑜伽的流派主要分为2个。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

2、 问题:岗位的社会意义、岗位认同感是瑜伽教练需要的特质。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

3、 问题:瑜伽比赛选手必须有过硬的专业素养。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

第一章 单元测试

1、 问题:轮瑜伽属于一种瑜伽流派。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

2、 问题:后弯的练习可以用到瑜伽轮辅助。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

3、 问题:阴瑜伽是一种瑜伽流派。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

4、 问题:阴瑜伽不适合女性练习。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

5、 问题:

下面可以作为英语加体式的是（ ）。

选项：
A:束脚式
B:幻椅式
C:轮式
D:战士一式
答案: 【
束脚式
】

6、 问题:

下列体式可以用轮辅助的是（ ）。

选项：
A:山式
B:轮式
C:战士一式
D:束脚式
答案: 【
轮式
】

第二章 单元测试

1、 问题:开肩美背可以使贝变得更薄。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

2、 问题:椅子瑜伽不是一种瑜伽流派。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

3、 问题:经常练习瑜伽可以改善圆肩驼背。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

4、 问题:

下列体式哪个包含了脊柱扭转（ ）。

选项：
A:山式
B:猫式
C:三角扭转
D:下犬式
答案: 【
三角扭转
】

5、 问题:

下列哪个体式可以拉伸到小腿（ ）。

选项：
A:山式
B:树式
C:上犬式
D:下犬式
答案: 【
下犬式
】

6、 问题:

下面哪个提示对根基练习有帮助（ ）。

选项：
A:上犬式
B:树式
C:前屈式
D:展臂式
答案: 【
树式
】

第三章 单元测试

1、 问题:空中瑜伽是一种古老的瑜伽流派。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

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