2022大学慕课答案体育课-崔柏青老师(吉林医药学院) 最新大学MOOC满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2020-03-01到2020-07-03
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第五周第五周单元测验

1、问题:太极拳提高的三个阶段顺序依次是？
选项：
A:塑形、求意、懂劲
B:塑型、懂劲、求意
C:求意、塑形、懂劲
D:懂劲、求意、塑形
答案: 【塑型、懂劲、求意】

2、问题:什么是“掤劲”？
选项：
A:向前膨胀的劲
B:支撑八面的劲
C:向上的劲
D:向内收的劲
答案: 【支撑八面的劲】

3、问题:太极拳发劲的过程？
选项：
A:先发后蓄
B:蓄而不发
C:发而不蓄
D:蓄而后发
答案: 【蓄而后发】

1、问题:手机拍摄，本人演练24式太极拳（5—8个动作）上传视频。
评分规则: 【 5-8个动作完整（3分）、动作标准（3分）、中正安舒（2分）、虚实分明（2分）
】

1、问题:手机拍摄，本人演示24式太极拳（9—12个动作）上传视频。
评分规则: 【动作标准、规范（3分）、中正安舒（3分）、9—12个动作完整（2分）、虚实分明（2分）
】

1、问题:手机拍摄，本人演示24式太极拳（13—16个动作）上传视频。
评分规则: 【动作标准规范（4分）、立身中正（3分）、控腿过腰（3分）要求：左右蹬腿时要求保持上身姿势立身中正，支撑腿微微弯曲，控腿过腰，脚尖勾起蹬出，静止2秒。
】

1、问题:手机拍摄，本人演示24式太极拳（17—20个动作）上传视频。
评分规则: 【 17—20个动作完整（3分）、虚实分明（3分）、动作规范（2分）、中正安舒（2分）。
】

1、问题:我国是最早应用体育预防疾病的国家，项目名称叫什么？
选项：
A:易筋经
B:太极拳
C:八段锦
D:五禽戏
答案: 【五禽戏】

2、问题:谁发明了五禽戏？
选项：
A:扁鹊
B:华佗
C:张仲景
D:李时珍
答案: 【华佗】

3、问题:太极拳有哪些保健作用？
选项：
A:心血管系统和呼吸系统
B:肌肉骨骼和关节
C:消化系统和体内物质
D:神经系统
答案: 【心血管系统和呼吸系统;

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