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第一章 武术简介 第一章单元测验

1、 问题:武术在        年被列为正式比赛项目,        年奥运会武术被作为特别竞赛项目。
选项:
A:2002,2008
B:1990,2008
C:1994,2002
D:1991,2002
答案: 【1990,2008

2、 问题:太极拳的运动特点。
选项:
A:体松心静
B:缓慢柔和
C:动作和呼吸相配合
D:动作和意念相配合
答案: 【体松心静;
缓慢柔和;
动作和呼吸相配合;
动作和意念相配合

3、 问题:武术在秦汉三国时期走向精细化,规范化。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

4、 问题:二十世纪六十年代武术被列为中小学体育教学大纲,体育学院正式课程。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

5、 问题:太极拳,形意拳,八卦掌等是武术演绎而来的。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

6、 问题:后人将陈式太极拳发展成为杨、吴、武、孙等式。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

7、 问题:1959年由国家体委汇编了二十四式简化太极拳。 
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

8、 问题:中国武术以,以强身健体为主,搏击为辅;注重       ,即究形体规范,求精神传意。
答案: 【内外兼修

9、 问题: 明清是武术发展的                  。
答案: 【成熟鼎盛

10、 问题:据中国武术史学家唐豪考证,最早传习太极拳是在      时期。
答案: 【明末清初

11、 问题:                              创编了陈式太极拳。 
答案: 【陈王廷

12、 问题:练太极拳时肌肉处于     状态。
答案: 【放松

第二章 二十四式太极拳基本动作、1-4式教学 第二章单元测验

1、 问题:弓步要求两腿前后开立,前腿屈膝前弓,大腿斜向地面,膝与脚尖上下相对;后腿自然蹬直,脚尖斜向前方的角度约      。
选项:
A:30°
B:45°
C:60°
D:90°
答案: 【45°

2、 问题:在白鹤亮翅中,右脚向前跟进半步,重心后移至右腿,上体稍向右转,右手向上向外向右额前提起,与      同高,掌心向左,左手下落至胸前,目视右手。
选项:
A:肩    
B:腰
C:胸
D:头
答案: 【

3、 问题:太极拳基本手型有
选项:
A:掌
B:拳
C:虚抓
D:勾手
答案: 【掌;
拳;
勾手

4、 问题:太极拳的基本步型有
选项:
A:弓步
B:虚步
C:实步
D:仆步
答案: 【弓步;
虚步;
仆步

5、 问题:太极拳的步法有
选项:
A:上步
B:退步
C:侧步
D:开步
答案: 【上步;
退步

6、 问题:第三式结尾准备,上体微左转,左手掌心向上托起,同时右手掌心向下落至右胸前。上体稍右转,左手继续向上经面前落于右胸前,掌心向下,同时右手向下经腹前从右斜后掌心向上托起至与肩同高。目视右手。 
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

7、 问题:起势的学习中,首先,身体自然站立,两脚呈八字分开,两手垂于大腿外侧,身体放松,目视前方。 
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

8、 问题:白鹤亮翅动作完成时挺胸塌腰,上手高于头部,下手在胯旁。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

9、 问题:在白鹤亮翅第三式中,容易出现的错误有:虚步重心虚实不分,动作完成时          ,上手过高或过低,下手未在胯旁。
答案: 【挺胸塌腰

10、 问题:左右搂膝拗步动作中,眼神的关键在于          。
答案: 【眼随手走

第三章 二十四式太极拳5-8式教学 第三章单元测验

1、 问题:手挥琵琶是第()式
选项:
A:3
B:4
C:5
D:6
答案: 【5

2、 问题:2.第六式左右倒卷肱的学习中,上体稍右转,两手翻转向上,右手随转体向下经腰侧向后上方划弧至与头同高,掌心向上,左手掌心翻转向上;目视()。
选项:
A:前方 
B:上方  
C:左手 
D:右手
答案: 【右手

3、 问题:2. 手挥琵琶的学习中,右脚向前收拢半步落于左脚后,脚掌着地;右臂稍向前伸展。重心后移,右脚跟落地,左手由()划弧至体前
选项:
A:下左上前
B:左下上前
C:上下左前
D:前上下左
答案: 【下左上前

4、 问题:在第七式中,上体微左转,左脚向左前方迈成左弓步;两手前后分开,左臂半屈向体前棚架,腕与肩同高,掌心()
选项:
A:向内 
B:向外 
C:向上
D:向下
答案: 【向内 

5、 问题:在第七式中,重心前移成左弓步;右手推送左前臂向体前挤出,两臂撑圆与肩同高。目视()。
选项:
A:左手
B:右手
C:前方
D:上方
答案: 【前方

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