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本课程起止时间为:2020-08-18到2021-01-30
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第一节 考试焦虑的调节01-前言 考试焦虑的调节01-前言

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1、 问题:教学目标
选项:
A:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
B:答案2
C:答案3
D:答案4
答案: 【学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!

2、 问题:为什么学习本课程
选项:
A:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
B:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
C:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
D:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
答案: 【学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!;
学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!;
学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!;
学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!

3、 问题:考试焦虑是可以调节的
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

4、 问题:本课的主题是什么
答案: 【考试焦虑的调节

5、 问题:‍教学目标‌
选项:
A:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
B:答案2
C:答案3
D:答案4
答案: 【学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!

6、 问题:‏为什么学习本课程‏
选项:
A:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
B:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
C:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
D:学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!
答案: 【学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!;
学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!;
学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!;
学有所得,减少焦虑,从容面对考试,取得理想的成绩!

7、 问题:‌考试焦虑是可以调节的‏
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

8、 问题:‌本课的主题是什么‎
答案: 【考试焦虑的调节

第二节 考试焦虑的调节02 – 原因 考试焦虑的调节02 – 原因

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1、 问题:影响考试焦虑的因素可以从哪些方面来看
选项:
A:影响考试焦虑的因素可以从外因和内因两个方面来看
B:内因
C:外因
D:无原因
答案: 【影响考试焦虑的因素可以从外因和内因两个方面来看

2、 问题:影响考试焦虑的外因有哪些
选项:
A:考试时间紧张、考试环境拥挤
B:考试准备不充分、缺乏考试技巧
C:看不懂考试内容
D:以前考试的成绩不佳
答案: 【考试时间紧张、考试环境拥挤;
考试准备不充分、缺乏考试技巧;
看不懂考试内容;
以前考试的成绩不佳

3、 问题:影响考试焦虑的内因是害怕考试成绩不好、害怕失控的感觉、害怕让父母和老师失望、对一次考试看得太重、对自己的期待值过高、认为个人价值取决于分数、缺乏自信心。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

4、 问题:影响考试焦虑的因素可以从   和   两方面来看
答案: 【内因和外因

5、 问题:​影响考试焦虑的因素可以从哪些方面来看‍
选项:
A:影响考试焦虑的因素可以从外因和内因两个方面来看
B:内因
C:外因
D:无原因
答案: 【影响考试焦虑的因素可以从外因和内因两个方面来看

6、 问题:​影响考试焦虑的外因有哪些‎

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