见面课：不确定的时代，做好确定的个人生涯准备与抉择

1、问题: 课程中，黄老师讲人为什么活着？以下哪些是课程中提到的？
选项：
A: 生命的目的是有目的的生命
B: 因为痛着，所以你才知道你还活着
C: 活着就有希望，活着就有梦
D: 没有抱怨，只有面对
答案: 【 生命的目的是有目的的生命;
因为痛着，所以你才知道你还活着;
活着就有希望，活着就有梦;
没有抱怨，只有面对】

2、问题: 课程中，黄老师讲了哪些因素造成了不确定的时代？
选项：
A: 技术的驱动
B: 发展的速度
C: 全球化格局的变动
D: 个体价值观的多元化
答案: 【 技术的驱动;
发展的速度;
全球化格局的变动;
个体价值观的多元化】

3、问题: 课程中，三化格局指的是哪三化？
选项：
A: 数字化
B: 全球化
C: 未来化
D: 信息化
答案: 【 数字化;
全球化;
未来化】

4、问题: 课程中，黄老师讲“德”主要指的是什么？
选项：
A: 道德
B: 公德
C: 私德
D: 恩德
答案: 【 公德】

5、问题: 课程中，黄老师讲“智”主要指的是什么？
选项：
A: 智力
B: 聪明
C: 智库
D: 智慧，解决问题
答案: 【 智慧，解决问题】

6、问题: 课程中，黄老师讲“体”主要指的是什么？
选项：
A: 争第一
B: 体育家精神
C: 分工合作，各守其分，各担其责
D: 精气神，为家为国
答案: 【 体育家精神;
分工合作，各守其分，各担其责;
精气神，为家为国】

7、问题: 课程中，黄老师讲“美”主要指的是什么
选项：
A: 完美固可喜，缺陷也是美
B: 美，没有国界
C: 美与丑是对立的
D: 美德
答案: 【 完美固可喜，缺陷也是美;
美，没有国界】

8、问题: 课程中，黄老师讲“劳”主要指的是什么？
选项：
A: 劳是感恩的源泉
B: 功劳
C: 劳动技能
D: 劳累
答案: 【 劳是感恩的源泉】

见面课：世界中的中国大学生的「职涯」要大格局

1、问题:课程中，黄老师提到的大时代有哪几个？（ ）
选项：
A:改革开放时代
B:中华文化复兴时代
C:中国重新崛起时代
D:数字化时代
E:全球化时代
答案: 【改革开放时代;
中华文化复兴时代;
中国重新崛起时代;
数字化时代;
全球化时代】

2、问题:课程中，黄老师提到改革开放时代带来的格局是什么？（）
选项：
A:中国在全世界地位的提升
B:国内外人才需求流动性提升，大学生的就业、职业、创业、事业机会扩大
C:文化自信、民族自信、个人自信
D:互利共赢
答案: 【中国在全世界地位的提升;
国内外人才需求流动性提升，大学生的就业、职业、创业、事业机会扩大】

3、问题:课程中，黄老师讲到中华文化复兴时代带来的格局是什么？（ ）
选项：
A:互利共赢
B:重视家文化
C:工作与职业选择机会提升
D:文化自信、民族自信、个人自信
答案: 【重视家文化;
工作与职业选择机会提升;
文化自信、民族自信、个人自信】

4、问题:课程中，黄老师讲到跨国公司、国际贸易，是全球化时代的哪个阶段？（）
选项：
A:全球化1.0时代
B:全球化2.0时代
C:全球化3.0时代
D:全球化4.0时代
答案: 【全球化2.0时代】

5、问题: 课程中，黄老师讲到一带一路的四大理念包括哪些？（ ）
选项：
A:和平合作
B:开放包容
C:互学互鉴
D:互利共赢
答案: 【和平合作;
开放包容;
互学互鉴;
互利共赢】

6、问题:课程中，黄老师讲到大学生职涯大格局从哪3方面阐释的？（）
选项：
A:世界中的中国大学生
B:修身齐家治国平天下
C:兼具家国情怀与全球公民意识
D:一带一路
答案: 【世界中的中国大学生;
修身齐家治国平天下;
兼具家国情怀与全球公民意识】

7、问题:课程中，“胜任愉快”属于以下哪个方面？（）
选项：
A:修身
B:齐家
C:治国
D:平天下
答案: 【修身】

8、问题:课程中，“齐家”主要从以下哪些方面进行？（）
选项：
A:孝亲至上
B:授人以筌
C:利他利我
D:爱与分享
答案: 【孝亲至上;
利他利我;
爱与分享】

9、问题:课程中，大学生做好大格局职涯的准备与抉择从哪些方面？（）
选项：
A:从家到家国
B:尊重人格平等，尊重个别差异
C:从感恩过去到以终为始
D:理念共识
答案: 【从家到家国;
尊重人格平等，尊重个别差异;
从感恩过去到以终为始】

10、问题:课程中，黄老师讲到这门课的5个核心思想是什么？（ ）
选项：
A:中西合璧：以中华优秀文化为基石，以西方优秀文化为借鉴
B:以终为始：以家为起点，以家为终点，以终为始
C:以行生慧：学习自由，生活自在，工作胜任愉快，利他利我，以行生慧
D:个性发展：了解自己、成为自己、成就自己，全面而有个性发展
E:共生共长：拥抱国家政策，洞察市场需求，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，进而融入全球共生共长
答案: 【中西合璧：以中华优秀文化为基石，以西方优秀文化为借鉴;
以终为始：以家为起点，以家为终点，以终为始;
以行生慧：学习自由，生活自在，工作胜任愉快，利他利我，以行生慧;
个性发展：了解自己、成为自己、成就自己，全面而有个性发展;
共生共长：拥抱国家政策，洞察市场需求，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，进而融入全球共生共长】

见面课：以筌生涯个人清单与自力生涯个人定位

1、问题: 课程中,黄老师讲到快乐生涯人的“快乐”有哪三种
选项：
A: 东西,得到就快乐
B: 目标,达到就快乐
C: 心态,悟到就快乐
D: 成功,就快乐
答案: 【 东西,得到就快乐;
目标,达到就快乐;
心态,悟到就快乐】

2、问题: 课程中,黄老师提到哪 3 气?
选项：
A:骨气
B:底气
C:勇气
D:争气
答案: 【底气;
勇气;
争气】

3、问题: 课程中,黄老师提到哪 3 个自由?
选项：
A: 财富自由
B: 健康自由
C: 行动自由
D: 心灵自由
答案: 【 财富自由;
健康自由;
行动自由】

4、问题: 课程中,黄老师讲到“筌”有 9 个元素,哪个不是这 9 个之中的?
选项：
A:知识
B:方法
C:心态
D:资源
答案: 【心态】

5、问题: 课程中,以下哪些是属于“授人以鱼”的元素?
选项：
A:思维
B:工具
C:知识
D:需求
答案: 【知识;
需求】

6、问题: 课程中,以下哪些是属于“授人以渔”的元素?
选项：
A:方法
B:技能
C:需求
D:思维
答案: 【方法;
技能;
思维】

7、问题: 课程中,以下哪些是属于“授人以筌”的元素?
选项：
A:机会
B:平台
C:资源
D:工具
答案: 【机会;
平台;
资源;
工具】

8、问题:课程中，黄老师提到：生涯没有标准，没有规范，应该做到什么？（）
选项：
A:生涯教育信息的整理者者
B:生涯教育信息的说明者
C:尊重人格平等
D:尊重个别差异
答案: 【尊重人格平等;
尊重个别差异】

9、问题:课程中，黄老师提到这门课最重要的目标是什么？（）
选项：
A:规划自己的生涯
B:赚很多钱
C:这门课拿到很高的分数
D:成为快乐生涯人
答案: 【成为快乐生涯人】

10、问题:课程中，黄老师提到自力生涯的4个步骤是什么？（）
选项：
A:唤醒生涯意识
B:激活生涯潜能
C:赋能生涯行动
D:实现生涯使命
答案: 【唤醒生涯意识;
激活生涯潜能;
赋能生涯行动;
实现生涯使命】

见面课：生涯探索与生涯决策

1、问题:这节课主要是从哪些角度来了解自己？（ ）
选项：
A:价值观
B:性格
C:能力与技能
D:兴趣
答案: 【价值观;
性格;
能力与技能;
兴趣】

2、问题:这节课所讲的性格探索包括哪几个维度？（）
选项：
A:内向-外向
B:感觉-直觉
C:思考-情感
D:判断-知觉
答案: 【内向-外向;
感觉-直觉;
思考-情感;
判断-知觉】

3、问题:这节课所讲的六角形模式，是根据如下哪位提出的？（）
选项：
A:舒伯
B:霍兰德
C:马斯洛
D:罗杰斯
答案: 【霍兰德】

4、问题:这节课所讲的能力一般分为哪两种？（）
选项：
A:记忆能力
B:语言能力
C:一般能力
D:特殊能力
答案: 【一般能力;
特殊能力】

5、问题:以下哪个不属于一般能力？（）
选项：
A:思维能力
B:观察能力
C:记忆能力
D:唱歌能力
答案: 【唱歌能力】

6、问题:这节课所讲的能力与职业相吻合的原则有哪3种？（ ）
选项：
A:能力类型与职业相吻合的原则
B:能力水平与职业层次相吻合的原则
C:能力大小与职位高低相吻合的原则
D:发挥优势能力的原则
答案: 【能力类型与职业相吻合的原则;
能力水平与职业层次相吻合的原则;
发挥优势能力的原则】

7、问题:以下哪些属于这节课所讲的情商探索？（ ）
选项：
A:自身动机
B:控制自己的情感适应各种情况
C:与他人保持良好人际关系
D:对他人情绪的感知
答案: 【自身动机;
控制自己的情感适应各种情况;
与他人保持良好人际关系;
对他人情绪的感知】

8、问题:这节课所讲的了解环境包括哪些？（ ）
选项：
A:老板的期望
B:家庭环境分析
C:职业环境分析
D:行业环境分析
E:企业环境分析
F:了解劳动力市场
答案: 【老板的期望;
家庭环境分析;
职业环境分析;
行业环境分析;
企业环境分析;
了解劳动力市场】

9、问题:这节课所讲的职业信息包括哪些？（ ）
选项：
A:职业名称和代码
B:职业名定义
C:受教育程度
D:职业报酬
E:职业人格特征
F:雇佣和发展前景
答案: 【职业名称和代码;
职业名定义;
受教育程度;
职业报酬;
职业人格特征;
雇佣和发展前景】

10、问题:这节课所讲的CASVE循环系统决策包括什么？（ ）
选项：
A:沟通
B:分析
C:综合
D:评估
E:执行
答案: 【沟通;
分析;
综合;
评估;
执行】

绪论 单元测试

1、 问题:

这门课与传统学习方式有哪些不一样？

选项：
A:老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由我自己来决定
B:老师与学生是师生更是朋友
C:只要按照老师讲的去做，就可以了
D:有很多理论
答案: 【老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由我自己来决定;
老师与学生是师生更是朋友】

2、 问题:

什么是积极的心态？

选项：
A:以不变应万变
B:主动出击
C:让父母来帮忙自己做决定
D:用拖延的方式静待时机
答案: 【主动出击】

3、 问题:

这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。

选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

4、 问题:

学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？

选项：
A:在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡
B:理直气壮和理直气和
C:成功和成长
D:听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定
答案: 【在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡;
理直气壮和理直气和;
成功和成长;
听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定】

5、 问题:

数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？

选项：
A:从生气到争气
B:从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio
C:一带一路的工作机会

D:由impossible变为I’m possible
答案: 【从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio】

6、 问题:

开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。

选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

7、 问题:这门课最重要的是帮助我们什么？
选项：
A:学习生涯知识
B:成就自己
C:成为自己
D:了解自己
答案: 【成就自己;
成为自己;
了解自己】

8、 问题:我们有哪些不一样？
选项：
A:来自不同的成长环境
B:不一样的身体状况
C:来自不同的家庭
D:不一样的遗传
答案: 【来自不同的成长环境;
不一样的身体状况;
来自不同的家庭;
不一样的遗传】

9、 问题:

这门课帮助每一位同学找到适合自己的什么？

选项：
A:性向
B:兴趣
C:性格
D:工作
答案: 【性向;
兴趣
;
性格】

10、 问题:

哪些属于归零的心态？

选项：
A:过去的不管是好的不好的，结束了就不要再纠结。
B:以前的事情去追悔、懊悔。
C:不要为倒翻的牛奶哭泣。
D:把所有的事情重新定位。
答案: 【过去的不管是好的不好的，结束了就不要再纠结。;
不要为倒翻的牛奶哭泣。;
把所有的事情重新定位。】

11、 问题:

学会新媒体自媒体是为了什么？

选项：
A:营销自己
B:成为自己
C:推广自己
D:了解自己
答案: 【营销自己;
推广自己
】

第一章 单元测试

1、 问题:

数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？

选项：
A:数字人民
B:数字移民
C:数字公民
D:数字原住民
答案: 【数字人民】

2、 问题:

我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。

选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

3、 问题:

以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？

选项：
A:职业
B:学业
C:志业
D:事业
答案: 【学业】

4、 问题:

人生规划就是要学会做事。

选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

5、 问题:

生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。

选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

6、 问题:

这门课最主要探讨的是职业生涯中的哪些内容？

选项：
A:信息
B:经验分享
C:资料
D:理论基础
答案: 【信息;
经验分享
;
资料;
理论基础】

7、 问题:

这门课主要是做什么？

选项：
A:     记笔记并通过考试
B:     每一位同学找到更适合自己的生活选择
C:     每一位同学选择到自己自在的行业
D:     找到自己安身立命的着力点
答案: 【     每一位同学找到更适合自己的生活选择;
     每一位同学选择到自己自在的行业;
     找到自己安身立命的着力点】

8、 问题:

职业生涯规划为什么需要变化？

选项：
A:     以不变应万变
B:     为了找到一份工作
C:     年代不同，硬件、软件都改变了
D:     社会、经济改变了
答案: 【     年代不同，硬件、软件都改变了;
     社会、经济改变了】

9、 问题:

第二大学指的是什么地方？

选项：
A:     传统知识传授的地方
B:     没有围墙的地方
C:     没有课桌椅的地方
D:     终身学习的地方
答案: 【     没有围墙的地方;
     没有课桌椅的地方;
     终身学习的地方】

10、 问题:

     “人生以服务为目的”是以下哪位说的？

选项：
A:蔡元培
B:傅佩荣
C:孙中山
D:毛泽东
答案: 【孙中山
】

第二章 单元测试

1、 问题:

活在当下是什么？

选项：
A:不要为倒翻的牛奶去哭泣
B:不能服从你的冲动
C:说了要做，但是可以缓一缓
D:把每一天都当做余生的第一天去过
答案: 【不要为倒翻的牛奶去哭泣;
把每一天都当做余生的第一天去过】

2、 问题:

濒死五阶段的顺序是什么？

选项：
A:否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受
B:愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受
C:沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受
D:沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受
答案: 【否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受】

3、 问题:

下面哪句话是正确的？

选项：
A:探讨死亡教育、临终关怀，是不吉利的，是忌讳的。
B:不知死，焉知生之可贵。
C:活人的事情都还没照顾好，没必要去管死人的事情。
D:临终关怀是百益而无一害的。
答案: 【不知死，焉知生之可贵。;
临终关怀是百益而无一害的。】

4、 问题:

人没有办法选择我们怎么生、我们生在哪里，但是我们人都有一个权力，帮助我们家人选择如何有尊严地离开。

选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

5、 问题:

黄天中老师常常提到，教育是良心事业，要帮助值得帮助的每一位学生成为自己！

选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

6、 问题:

课程中举例男性平均寿命74岁，女性平均77岁，代表有两万六七天，是为了说明生命的什么？

选项：
A:     生命很长
B:     生命有限
C:     生命很苦
D:     生命可数
答案: 【     生命有限;
     生命可数】

7、 问题:

生命时间分为3个三分之一，分别是什么？

选项：
A:     三分之一吃饭、喝水
B:     三分之一反思、后悔
C:     三分之一休息、睡眠
D:     三分之一学习、工作
答案: 【     三分之一吃饭、喝水;
     三分之一休息、睡眠;
     三分之一学习、工作】

8、 问题:

生活状态有哪种？

选项：
A:     追梦想，干劲足，天天向上
B:     过日子，熬年头，蹉跎岁月
C:     干着急，白等待，混吃等死
D:     空欢喜，瞎折腾，纠结无奈
答案: 【     追梦想，干劲足，天天向上;
     过日子，熬年头，蹉跎岁月;
     干着急，白等待，混吃等死;
     空欢喜，瞎折腾，纠结无奈】

9、 问题:

如何理解生命“饱满”？

选项：
A:     是一种生命的态度
B:     是一种有目标、积极前行的状态
C:     是一种生命的格局
D:     是一种有趣的生活
答案: 【     是一种生命的态度;
     是一种有目标、积极前行的状态;
     是一种生命的格局;
     是一种有趣的生活】

10、 问题:

课程中举例黄天中老师的生命信念是什么？

选项：
A:     要帮助值得帮助的每一位学生成为自己
B:     到农村工作
C:     公益
D:     教育是良心事业
答案: 【     要帮助值得帮助的每一位学生成为自己;
     教育是良心事业】

第三章 单元测试

1、 问题:

这门课建议具备的生存能力有哪些？

选项：
A:发展良好的人际关系能力，即具有良好的合作力。
B:懂得灵活运用新信息，即具有信息搜集、分析和解决问题的能力。
C:了解整个世界，具全球化的视野和与世界不同文化、文明沟通的能力。
D:跳出思维的局限，即拥有创新力、独创力和批判性思考的能力。
答案: 【发展良好的人际关系能力，即具有良好的合作力。;
懂得灵活运用新信息，即具有信息搜集、分析和解决问题的能力。;
了解整个世界，具全球化的视野和与世界不同文化、文明沟通的能力。;
跳出思维的局限，即拥有创新力、独创力和批判性思考的能力。】

   

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