见面课:以退为进

1、问题:倒卷肱向后撤步先是( )着地。
选项:
A:全脚掌
B:脚跟
C:脚尖
答案: 【脚尖

2、问题:练习太极拳分为哪几个阶段
选项:
A:基础阶段,熟练阶段
B:基础阶段,自如阶段
C:基础阶段,熟练阶段,自如阶段
答案: 【基础阶段,熟练阶段,自如阶段

3、问题:“以退为进”中的“退”的正确含义是
选项:
A:暂时退让,为更好地进
B:逃跑
C:溃败
答案: 【暂时退让,为更好地进

4、问题:目前公认的太极拳起源是陈家沟陈王廷创建
选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、问题:中国武术的七大拳系是指少林、武当、峨眉、南拳、( )
选项:
A:北腿、形意、推手
B:太极、形意、八卦
C:北腿、太极、散手
答案: 【太极、形意、八卦

见面课:左顾右盼

1、问题:太极拳是中国武术的一部分。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

2、问题:按照源流明晰,理法系统,风格独特原则,我国目前武术拳种有()种
选项:
A:139
B:129
C:119
答案: 【129

3、问题:动作路线是指武术动作运行的轨迹,那么一般用虚线和实线分别表示 ()边。
选项:
A:右、左
B:左上、左下
C:左、右
D:右上、右下
答案: 【左、右

4、问题:太极拳的用意,就是用意识养蓄精神来引导动作。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、问题:太极拳练习过程中对于呼吸的要求是自然、平静,可以在练习中憋气。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

第一章 单元测试

1、 问题:太极拳对腰背部的动作要求是松腰正背。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

2、 问题:陈有本为适应不同的学习对象,舍弃了某些高难度动作,变发劲为蓄而待发,后人称其架势为老架。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

3、 问题:目前武术按照源流有序,理法系统,风格独特的要求有拳种()
选项:
A:130
B:132
C:128
D:129
答案: 【129

4、 问题:吴氏太极拳的特点是
选项:
A:以刚猛为主
B:以柔化为主
C:贵在中和
D:身正势圆
答案: 【以柔化为主

5、 问题:孙氏太极拳的创立人是
选项:
A:孙存周
B:孙振岱
C:孙禄堂
D:孙振川
答案: 【孙禄堂

6、 问题:24式太极拳的步法有()
选项:
A:上步
B:退步
C:跟步
D:侧行步
答案: 【上步,退步,跟步,侧行步

7、 问题:太极拳的自如阶段在于追求()的完美结合,使动作气势饱满。神韵自由。
选项:
A:神与形
B:内与外
C:气与力
D:动与静
答案: 【神与形,内与外,气与力

8、 问题:太极拳属于武术
选项:
A:对
B:错
答案: 【

9、 问题:陈氏太极拳是由()创造的。
选项:
A:陈王廷
B:陈卜
C:陈长兴
D:陈清萍
答案: 【陈王廷

10、 问题:杨式太极拳的创始人是()
选项:
A:杨班候
B:杨澄浦
C:杨露禅
D:杨少侯
答案: 【杨露禅

第二章 单元测试

1、 问题:不是《中国武术段位制》考评内容的是( )
选项:
A:武德
B:武术礼仪
C:国学知识
D:技术技能
答案: 【国学知识

2、 问题:太极拳运动能加强中枢神经系统功能。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

3、 问题:参与太极拳运动能加强心血管和呼吸系统功能,改善消化作用。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

4、 问题:邓小平在()年接见题本太极拳友人三宅正一时写下“太极拳好”的题词。
选项:
A:1977
B:1976
C:1978
D:1979
答案: 【1978

5、 问题:做弓步动作时两脚左右横向距离是()
选项:
A:没有距离
B:随意
C:10厘米
D:30厘米
答案: 【30厘米

6、 问题:向前迈步时脚步()地方先着地。
选项:
A:脚尖
B:脚跟
C:脚掌
D:随意
答案: 【脚跟

7、 问题:并步云手是两脚相距()厘米
选项:
A:5
B:30
C:10-20
D:40
答案: 【10-20

8、 问题:太极拳运动有开、合、虚、实与时序结合的要求,那么肢体一开一合,呼吸即
选项:
A:一吸一呼
B:一呼一吸
C:呼吸自然
D:都是呼气
答案: 【一呼一吸

9、 问题:太极拳吸取了当时各家拳法之长,特别是吸收戚继光的()长拳而改编成的。
选项:
A:三十三势
B:三十二势
C:三十一势
D:三十四势
答案: 【三十二势

10、 问题:起势开步时两脚的宽度是()
选项:
A:比肩宽
B:比肩窄
C:与肩同宽
D:随意
答案: 【与肩同宽

第三章 单元测试

1、 问题:下列说法中正确的一项是( )
选项:
A:推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路
B:对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路
C:散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路
D:长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路
答案: 【对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

   

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注